Cours collectifs

Envie de vous dépenser ?

 

Je vous propose de venir vous éclater, vous dépenser pendant 1 ou 2 heures par semaine, dans une salle municipale pour mettre de côté vos soucis, votre travail dans une ambiance dynamique et détendue.

 

Au programme pour la rentrée septembre 2017 :

• Volley loisirs : Cours encadrés d'initiation au volley-ball.

Ados/Adultes (à partir de 15 ans) - Gymnase de Percy - Lundi 18h30-19h30

 

• Cardio-Muscul' : Cours collectifs

Ados/Adultes - Salle des fêtes de St Samson de Bonfossé - Mardi 20h00-21h00

 

• All' Fitness : Cours collectifs rassemblant step, renforcement musculaire, et chorégraphies dynamiques.

Ados/Adultes - salle des fêtes de Chérencé le Héron - Mercredi 19h30-20h30

  

• Dynamic dance : Cours cardio combinant des éléments d'aérobic et de danse

Ados/Adultes - Salle des fêtes de Percy - Jeudi 20h00-21h00

 

• Gym douce : cours complet utilisant une méthode progressive afin d'améliorer motricité et souplesse du corps pour des muscles plus forts.

Adultes - Mairie de Montabot - Vendredi 10h30-11h30

 

• Multi-Sports enfants : cours abordant différents sports : Athlétisme, GRS, basket, Hand et Sport de raquette. Au gymnase de Percy.

- 9/11 ans : le lundi de 17h30 à 18h30

- 6/8 ans : le jeudi de 17h30 à 18h30

Places limitées à 14 : les 14 premiers dossiers rendus complets ( fiche d'inscription + paiement).

 Activité maintenue à partir de 10 inscrits.

  

 

Le sport, avec B'Sport et Fitness,

c'est no stress !